موسوعة الخضار الورقية:
مائدة بنت نت
أيضاً للخضار الورقية فوائد كثيرة لإحتوائها
على الألياف بصورة كبيرة وعلى الحديد والفيتامينات فإليكِ
يبدتي الفاضلة صفحة تعريفية بأنواع وأشكال الخضار الورقية
لتسهل عليك عملية تحضيرك للطعام:
الباتافيا
بروكلي
سلق
البقدونس
الهندباء
الأنديف
الشبت
البصل الأخضر
البقدونس الأفرنجي
الخس الأفرنجي
الكراث
الخس
الجرجير
سبانخ
|
