أطباق صحية
دجاج مشوي مع الأعشاب
طبق لذيذ وشهر وقليل السعرات وينصح به لمن يقوم بحمية أو لمرضى السكري. المقادير: - ملعقتا طعام بقدونس مفروم.- ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل الطازج المفروم.- ملعقتان ... كامل المقال
معكرونة البينا مع الزهرة والفلفل
وصف الطبق: من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)عدد الأشخاص : 4 المقادير : 450 غرام/ زهرة صغيرة2 ملعقة شاي مرق1 فص ثوم مدقوق ... كامل المقال
قشور البطاطا مع غموس الكاجون
وصف الطبق: من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)ليس هناك من داع لقلي البطاطس في هذا الطبق لأن شَوي البطاطس سوف يقرمشها في ... كامل المقال
شوربة الطماطم والعدس بالبهارات
وصف الطبق: من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)عدد الأشخاص : 4 المقادير :1 ملعقة شاي زيت دوار الشمس1 بصلة مفرومة1-2 فص ثوم ... كامل المقال
