الرئيسية | مائدة وطعام | أطباق صحية

أطباق صحية

دجاج مشوي مع الأعشاب

طبق لذيذ وشهر وقليل السعرات وينصح به لمن يقوم بحمية أو لمرضى السكري. المقادير: - ملعقتا طعام بقدونس مفروم.- ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل الطازج المفروم.- ملعقتان ... كامل المقال

معكرونة البينا مع الزهرة والفلفل

وصف الطبق:  من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)عدد الأشخاص  :  4  المقادير  : 450 غرام/ زهرة صغيرة2 ملعقة شاي مرق1 فص ثوم مدقوق ... كامل المقال

قشور البطاطا مع غموس الكاجون

وصف الطبق:  من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)ليس هناك من داع لقلي البطاطس في هذا الطبق لأن شَوي البطاطس سوف يقرمشها في ... كامل المقال

شوربة الطماطم والعدس بالبهارات

وصف الطبق:   من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)عدد الأشخاص  :  4  المقادير  :1 ملعقة شاي زيت دوار الشمس1 بصلة مفرومة1-2 فص ثوم ... كامل المقال

المجموع: 4 | عرض: 1 - 4