المحاور
المجموع: 3 | عرض: 1 - 3

أطباق صحية

صورة

معكرونة البينا مع الزهرة والفلفل

وصف الطبق:  من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)عدد الأشخاص  :  4  المقادير  : 450 غرام/ زهرة صغيرة2 ملعقة شاي مرق1 فص ثوم مدقوق
تفاصيل أكثر
صورة

قشور البطاطا مع غموس الكاجون

وصف الطبق:  من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)ليس هناك من داع لقلي البطاطس في هذا الطبق لأن شَوي البطاطس سوف يقرمشها في ...
تفاصيل أكثر
صورة

شوربة الطماطم والعدس بالبهارات

وصف الطبق:   من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)عدد الأشخاص  :  4  المقادير  :1 ملعقة شاي زيت دوار الشمس1 بصلة مفرومة1-2 فص ثوم ...
تفاصيل أكثر
معلومات الكاتب