<rss version="2.0" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
<channel>
	<generator>Vivvo CMS 4.0</generator>
	<title>مجلة بنت نت</title>
	<link>http://www.bintnet.com/magazine/</link>
	<copyright>&amp;copy;2007 Spoonlabs d.o.o.</copyright>
	<image>
		<title>مجلة بنت نت</title>
		<url>http://www.bintnet.com/magazine/files.php?file=</url>
		<link>http://www.bintnet.com/magazine/</link>
	</image>
	
			
				
					<item>
						<title>أدوات رائعة تخلصك من الإجهاد وتفتح قلبك للحياة</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1339.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 15:21:00 +0200</pubDate>
						<description>الإفطار المتوازن ، رائحة الزهور والشاي الأخضر </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>نصائح لمواجهة العطش في رمضان</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1334.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 23:57:00 +0200</pubDate>
						<description>الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفه والمياه الغازية يؤثر بشدة  على المعدة</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>كيف نواجه الصداع والخمول ومتاعب المعدة في رمضان؟</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1316.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 20:12:00 +0200</pubDate>
						<description>روشتة د. ساري في الأيام الأولي للصيام</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>نصائح لمحاربة الوزن الزائد</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1296.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 20:08:00 +0200</pubDate>
						<description>عليك الاعتناء بجسدك من الداخل والخارج</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>لعشاق الشيكولاته</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1289.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 13:15:00 +0200</pubDate>
						<description>تحتوي الشيكولاتة على مادة كيميائية معينة تنشط القلب</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>كيف تحصلين على مؤخرة وأرداف مشدودة ؟</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1288.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 20:35:00 +0200</pubDate>
						<description>&amp;nbsp;ها قد حل الصيف وحان الوقت لتتخلصي من الثياب الفائضة وتعرضي جسمك للطبيعة لكن الجاذبيةَ والهرموناتَ وعمرَكَ والوزنِ الزائد كُلّها أسباب تغير من شكلنا. ولهذا </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>الفحص الذاتي لتجنب سرطان الثدي</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1283.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 14:25:00 +0200</pubDate>
						<description>نصح جمعية السرطان الامريكية النساء بأجراء فحص ذاتي للثدي</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>بالواقي تجنبي تحسس الشمس</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1269.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 18:30:00 +0200</pubDate>
						<description>ينصح بارتداء الملابس المناسبة وخاصة البيضاء اثناء التعرض للشمس</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>كيف يمكن لتناول السمك حماية العين في الشيخوخة؟</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1257.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 11:05:00 +0200</pubDate>
						<description>الدراسات جميعها حثت على الاقلاع عن التدخين</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>أسباب خفية للسمنة</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1237.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sat, 21 Jun 2008 12:05:00 +0200</pubDate>
						<description>بعض المأكولات قد تسبب تلك الحساسية مثل الخميرة, أو البيض, والكولا</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>8 أسباب لبدء رياضة المشي</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1227.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 17:27:00 +0200</pubDate>
						<description>المشي لبعض الساعات في الأسبوع يخفض مخاطر الإصابة بسرطان الثدي</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>خمسة أكاذيب وراء فشل الرجيم</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1224.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 14:18:00 +0200</pubDate>
						<description>اكتشفي الحقائق من بين الخدع الواهية...</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>الإجهاد في العمل يزيد مخاطر الإصابة بالسمنة</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1220.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 16:10:00 +0200</pubDate>
						<description>الضغط العصبي المزمن يرتبط كذلك بمرض القلب</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>هل الأكل بين الوجبات مفيد أم ضار</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1210.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 16:14:00 +0200</pubDate>
						<description>تناول المأكولات الخفيفة بين الوجبات لها بعض الفوائد</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>5 نصائح لعلاج صداع التوتّر المزعج</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1205.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 23:13:00 +0200</pubDate>
						<description>كلنا نعاني من صداع التوتّر أحيانا لكن حتى لو كان الصداع لمرّة وحدة يمكنك استعمال هذه النصائح لمنع تفاقم صداع التوتّر السيئ.1. تناولي وجبات الطعام </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>النحافة المفرطة.. وآثارها السلبية</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1193.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sun, 25 May 2008 16:25:00 +0200</pubDate>
						<description>كل من يلاحظ أو يعاني من فقدان الوزن المؤدي إلى النحافة المفرطة عدم التهاون بالأمر واللجوء إلى الرعاية الطبية</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>الصداع النصفي يرتبط غالبا باضطرابات نفسية</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1173.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Mon, 05 May 2008 08:33:00 +0200</pubDate>
						<description>علاج الصداع النصفي امر معقد ويتطلب وقتا كافيا من كل من المريض والطبيب</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>لوحات المفاتيح أكثر إتساخا من المراحيض</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1170.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sat, 03 May 2008 10:08:00 +0200</pubDate>
						<description>سبب نمو البكتيريا في لوحات المفاتيح يعود اساسا لتناول وجبات الطعام خلف مكاتبهم</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>فقدان الوزن دون حمية أو رياضة!</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1158.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 03:15:00 +0200</pubDate>
						<description>لم يتم التوصل إلى عقار يسمح بخسارة الجسم لحوالي 12 كغم في ستة أسابيع.</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>في العجلة البدانة وفي التأني الرشاقة</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1155.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 08:23:00 +0200</pubDate>
						<description>الأكل السريع حالة منتشرة بكثرة هذه الأيام </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>ما هي الأطعمة المفيدة للدماغ؟</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1133.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 19:08:00 +0100</pubDate>
						<description>اشتهر السمك بقدرته على تحفيز خلايا الدماغ وتغذيته</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>لماذا تصاب النساء بألم الظهر؟</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1121.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sat, 15 Mar 2008 18:21:00 +0100</pubDate>
						<description>قرحة المعدة تؤدى إلى آلام بمنتصف الظهر</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>كيف تحمي عيونك عند استعمال الحاسوب</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1115.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Wed, 12 Mar 2008 00:55:00 +0100</pubDate>
						<description>من المفيد أن نحمي عيوننا من الضرر المحتمل</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك؟</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1110.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sat, 08 Mar 2008 21:30:00 +0100</pubDate>
						<description>دليلك لبعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>الإكتئاب مرض الأذكياء والمثقفين يصيب أكثر من مليار إنسان حول العالم</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1105.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sat, 01 Mar 2008 19:47:00 +0100</pubDate>
						<description>هذا المرض قابل للشفاء</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>دراسة: الصداع شائع لدى من يعانون من اضطرابات معوية</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1103.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Fri, 29 Feb 2008 04:46:00 +0100</pubDate>
						<description>قوة الصلة بين تكرار الصداع وتكرار الاضطرابات المعوية</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>نصائح للتوقف عن قضم أظافرك</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1101.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Fri, 29 Feb 2008 02:13:00 +0100</pubDate>
						<description>قومي بشراء طلاء أظافر مخصص لوقف عادة قضم الأظافر</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>السعودية : مخاوف من تسرطن المياه المعدنية بسبب زيادة التعقيم بالأوزون</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1100.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Tue, 26 Feb 2008 22:05:00 +0100</pubDate>
						<description>غاز الأوزون يستخدم لتعقيم مياه الشرب</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>لكل مرض فاكهة ..!!</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1068.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Wed, 06 Feb 2008 16:24:00 +0100</pubDate>
						<description>ساعد التين في علاج هشاشة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>الحياة الخاملة تعجل الشيخوخة</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1046.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Wed, 30 Jan 2008 02:05:00 +0100</pubDate>
						<description>دراسة: الاشخاص الذين يمارسون نشاطا بدنيا خلال فترات الفراغ يبدون اصغر سنا بعشر سنوات من الاشخاص الخاملين.</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>علاج الإمساك المزمن في كوب عصير</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1006.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Mon, 14 Jan 2008 04:37:00 +0100</pubDate>
						<description>في حالة الإمساك يفضل تناول العصير من الخلاط مباشرة دون مصفاة</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>أنفلونزا الطيور.. مخاطرها كبيرة</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/1004.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Mon, 14 Jan 2008 04:09:00 +0100</pubDate>
						<description>ما زلنا غير متأكدين من الدور الدقيق الذي تلعبه الطيور البرية</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>دراسة: القلقون اكثر عرضة لمخاطر الاصابة بأزمات قلبية</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/997.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Thu, 10 Jan 2008 04:14:00 +0100</pubDate>
						<description>الاشخاص القلقين يمكن ان يقللوا من مخاطر اصابتهم بأزمات قلبية.</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>أمسكي نفسك عن الآكل</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/989.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sun, 06 Jan 2008 07:27:00 +0100</pubDate>
						<description>يمكنك بذلك تناول الطعام بشكل متوازن ومتنوع، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الضرورية لتغذية الجسم</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>دراسة فرنسية: أوشكنا على معرفة سبب الصداع النصفي</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/966.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Fri, 28 Dec 2007 20:26:00 +0100</pubDate>
						<description>أن الصداع النصفي يمكن أن يسبب ضررا بالغا في الدماغ</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>زواج الأقارب السبب الأول لتخلّف الأبناء </title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/929.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Mon, 17 Dec 2007 21:24:00 +0100</pubDate>
						<description>أكد بحث طبي متخصص أن زواج الأقارب يظل السبب الأول في إصابة المواليد بتشوهات جسدية وعقلية.‏</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>إرشادات للوقاية من النزلة المعوية في الحج</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/921.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 20:18:00 +0100</pubDate>
						<description>تكثر خلال أيام الحج الإصابة بالنزلات المعوية والإسهال، بسبب الزحام الشديد</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>الأنفلونزا زائر ثقيل كل شتاء</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/918.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Thu, 13 Dec 2007 04:42:00 +0100</pubDate>
						<description>الأنفلونزا هي مرض فيروسي معد منتشر جدا يصيب الجهاز التنفسي</description>
					</item>
				
					<item>
						<title>الماء ينقص الوزن</title>
						<link>http://www.bintnet.com/magazine/cat/health_sport/916.html</link>
						<category>الصحة والرشاقة</category>
						<pubDate>Wed, 12 Dec 2007 02:50:00 +0100</pubDate>
						<description>الماء يروى الجسم، يمنح الجمال للبشرة، ويساعد على إزالة السموم في حال اتباع الرجيم</description>
					</item>
				
			
		
<description>مجلة بنت نت</description>
</channel>
</rss>