الجري يحسن صحة الفتيات

[amina_kamar]

كشفت دراسة مصرية أجريت علي شابات تتراوح أعمارهن بين‏17‏ و‏20‏ سنة أن كثافة عظام لاعبات الجري أفضل من غيرهن ممن لايمارسن تلك الرياضة‏,‏ واللاتي تم الكشف عليهن باستخدام أشعة دكسا‏. وقد قامت بهذه الدراسة الباحثة مايسة محمد ربيع بكلية التربية الرياضية ــ جامعة حلوان ونالت عنها درجة الدكتوراه ، كما أوصت الباحثة بضرورة أن تصبح الرياضة نظام حياة وليست مجرد هدف للوصول إلي إنقاص الوزن أو التخلص من الكوليسترول أو كعلاج من بعض الأمراض‏.‏
منقول
AMINA :h:

[مياس القلوب]

يسلمووووووووووووووووووووو و على الموضوع

[NaRnOoRa]

شكرا على الموضوع :)

[حنان 2005]

مشكورة أختي amina_kamar

على النقل

والله يعطيك العافية


دمتِ بود

أخـــــــــــــتـــــــــ ــــك
حـــــــــــــــنــــــــ ـــــــونــــــه