zina
26-04-2005, 03:25
ما حب الشباب و ما طبيعته
يتكون حب الشباب نتيجة لانسداد مسامات البشرة الناجم عن زيادة الإفرازات الدهينة، و البكتريا و خلايا البشرة القديمة. و قد يظهر على هئية حبوب حمراء و ملتهبة تعرف ايضاً بالبثور.
...
(5).gif
هل التوتر يؤدي إلى ظهور البثور
هناك اعتقاد سائد بأن التوتر يؤثر سلباً على الهرمونات، و يسبب اختلالها، مما يجعل البشرة تفرز كميات كبيرة من الدهون. و رغم أن التخلص من التوتر تماماً سيجعلك تتمتعين بحياة رائعة، إلا أن ذلك ليس بالعملية السهلة. لذا عندما تشعرين بالتوتر، تكذري أن تتناولي الأطعمة المناسبة، و تشربي كمية وافره من الماء، و تمارسي التمارين الرياضية و تأخذي كفايتك من النوم. فهذه جميعها عوامل ستساعدك على أن تكوني بأفضل حال داخلياً و خارجياً.
...
(5).gif
هل الشوكولاته تسبب حب الشباب
الشوكولاته لا تسبب الحبوب ! و لا يوجد في الحقيقة دليل على ان الشوكولاته او البيتزا او غيرها من المأكولات المشبعة بالزيوت تؤدي إلى ذلك. و لكن تذكري ان تناول الوجبات الصحية سياسد بشرتك(في جوهرها و مظهرها) على ان تكون بأفضل حالاتها، لأن البشرة اولاً و اخيراً هي انعكاس لنتيجة تعاملك مع جسمك. احرصي على تناول الطعام المناسب. و خذي اقراص الفيتامينات الخاصة بك. مارسي تمارينك الرياضية و اشربي كميات وافره من الماء كل يوم.
...
(5).gif
هل اشعة الشمس تسبب الحبوب
أشعة الشمس يمكن في الواقع ان تصيب البشرة بالجفاف و تؤدي إلى تهيجها، و بالتالي ظهور البثور و الحبوب عليها. لذا جربي وقايتها من اشعة الشمس. احرصي على استعمال واق من اشعة الشمس لبشرة وجهك يومياً، على ان يحتوي على SPF15 كحد اقصى.
الحبوب لا تختفي و لا تذهب ببساطه، و لكنك و لا شك تستطعينن إبقائها بعيدة عنك !
يتكون حب الشباب نتيجة لانسداد مسامات البشرة الناجم عن زيادة الإفرازات الدهينة، و البكتريا و خلايا البشرة القديمة. و قد يظهر على هئية حبوب حمراء و ملتهبة تعرف ايضاً بالبثور.
...
(5).gif
هل التوتر يؤدي إلى ظهور البثور
هناك اعتقاد سائد بأن التوتر يؤثر سلباً على الهرمونات، و يسبب اختلالها، مما يجعل البشرة تفرز كميات كبيرة من الدهون. و رغم أن التخلص من التوتر تماماً سيجعلك تتمتعين بحياة رائعة، إلا أن ذلك ليس بالعملية السهلة. لذا عندما تشعرين بالتوتر، تكذري أن تتناولي الأطعمة المناسبة، و تشربي كمية وافره من الماء، و تمارسي التمارين الرياضية و تأخذي كفايتك من النوم. فهذه جميعها عوامل ستساعدك على أن تكوني بأفضل حال داخلياً و خارجياً.
...
(5).gif
هل الشوكولاته تسبب حب الشباب
الشوكولاته لا تسبب الحبوب ! و لا يوجد في الحقيقة دليل على ان الشوكولاته او البيتزا او غيرها من المأكولات المشبعة بالزيوت تؤدي إلى ذلك. و لكن تذكري ان تناول الوجبات الصحية سياسد بشرتك(في جوهرها و مظهرها) على ان تكون بأفضل حالاتها، لأن البشرة اولاً و اخيراً هي انعكاس لنتيجة تعاملك مع جسمك. احرصي على تناول الطعام المناسب. و خذي اقراص الفيتامينات الخاصة بك. مارسي تمارينك الرياضية و اشربي كميات وافره من الماء كل يوم.
...
(5).gif
هل اشعة الشمس تسبب الحبوب
أشعة الشمس يمكن في الواقع ان تصيب البشرة بالجفاف و تؤدي إلى تهيجها، و بالتالي ظهور البثور و الحبوب عليها. لذا جربي وقايتها من اشعة الشمس. احرصي على استعمال واق من اشعة الشمس لبشرة وجهك يومياً، على ان يحتوي على SPF15 كحد اقصى.
الحبوب لا تختفي و لا تذهب ببساطه، و لكنك و لا شك تستطعينن إبقائها بعيدة عنك !