عيادة بنت نت الطبية

[الرومنسي]

...


البلطجة وراء تسرب التلاميذ من المدارس
دراسة بريطانية تؤكد أن خوف الأطفال من سلوك زملائهم المنفلت داخل المدرسة وراء امتناعهم عن الذهاب إلى المدرسة


لندن - أرجعت دراسة حديثة قامت بها اللجنة البريطانية للرقابة على التربية زيادة أعداد الأطفال الغير راغبين في الذهاب إلى المدرسة إلى معاناتهم من الخوف والقلق أو الكآبة بسبب الترويع والسلوك المنفلت و« البلطجة » للتلاميذ الآخرين في الفصل الدراسي, وقالت الدراسة التي شملت 12 هيئة تعليمية بريطانية أن التلاميذ اعترفوا للمفتشين في مكتب الرقابة بأن السلوك المخيف من زملائهم جعلهم يشعرون بالقلق الكبير عند حضورهم الدروس الأمر الذي يدفعهم للابتعاد عن مخالطة هؤلاء التلاميذ, وأضافت الدراسة أن المفتشين لاحظوا أن القلق والخوف كان السبب الأكثر شيوعا بين تلاميذ المدارس الثانوية خاصة بين التلاميذ الضعفاء

وأكدت الدراسة أن مشكلة ترويع التلاميذ من زملائهم داخل الفصل المدرسة مشكلة استفحلت في الآونة الأخيرة خاصة وأن المدارس والإدارات التعليمية أخفقت في تزويد هؤلاء الأطفال الضعفاء بتربية بديلة تكفي لتحررهم من خوفهم وقلقهم, واستشهدت الدراسة بحالة تلميذ مراهق تسبب القلق والخوف في عدم قدرته على مواصلة الدراسة في المدرسة أو أن يترك منزله لمدة تجاوزت ثلاث سنوات وأيضا تلميذ آخر في عمر 15 عاما عانى من مشاكل نفسية بسبب خوفه وقلقه من السلوك المشين لزملائه في الفصل الدراسي مما جعله يرفض الدراسة في المدرسة لمدة عام تقريبا وتطورت مشاكله حتى انتابه أيضا خوف من المقربين للتلاميذ المنفلتين

كما استنتجت الدراسة عدم اعتراف المدارس بخوف وقلق وكآبة التلاميذ الضعفاء من السلوك المنفلت لزملائهم في المدرسة وبأن الخوف تسبب في ابتعادهم عن المدرسة لفترات طويلة وأيضا لم توفر لهم الخدمة الملائمة التي تؤهلهم للتحرر من الخوف والقلق, كما لاحظت الدراسة أن المشكلة استفحلت بسبب فشل الإدارات المدرسية في تحديد مصادر خوف وقلق الأطفال من الدراسة في المدرسة ولم يدونوا سجلات كافية عن حالات الخوف والقلق التي يعاني منها التلاميذ بل زاد من الأمر سوء أن الإدارات المدرسية تدفع التلاميذ الضعفاء إلى مخالطة الأطفال العنيفين الذين تسببوا في خوفهم من حضور الدروس, كما لاحظ المفتشون باللجنة الرقابية التي قامت بالدراسة أن التلاميذ بعمر 14 و 15 عاما عانوا من القلق بدرجة كبيرة جدا مما تسبب في عرقلة دراستهم في شهادة الثانوية العامة

ومن جانبها أطلقت الحكومة البريطانية سلسلة من المبادرات لاتخاذ الإجراءات الصارمة ضد الترويع المدرسي بكافة أشكاله كما سيتم ابتداء من الأسبوع القادم عرض فيلم سينمائي لمدة 60 ثانية يناهض الترويع المدرسي على شاشات التليفزيون وفي دور العرض السينمائي, كما طلبت مجموعة دعم الآباء الذين يختارون تعليم أطفالهم في المنازل فترة من الوقت للعمل ضد الترويع المدرسي ومعالجة الخوف والقلق الذي ينتاب التلاميذ من انتظامهم في الدروس داخل المدرسة

[الرومنسي]

...


الاحذية الرياضية خطر
باحثون استراليون يحذرون من ان الاحذية التي تشتمل على وسائد هوائية تعرض كاحل القدم للخطر


حذر باحثون أستراليون من أن الأحذية الرياضية الحديثة التي تشتمل في تركيبها على الوسائد الهوائية، تؤذي أقدام لاعبي كرة السلة وتعرضهم لإصابات الكاحل, فقد أظهرت نتائج دراسة أجريت في جامعة لانتروب الأسترالية، على عشرة آلاف شخص من لاعبي كرة السلة، أن نصف إصابات اللاعبين من التواءات وجروح ورضوض حدثت خلال الوثب أو القفز, ووجد الباحثون أن عدم اكتمال نشاطات الإحماء، ووجود وسائد هوائية في أسفل الحذاء الرياضي، كانت من أهم العوامل التي زادت خطر إصابات القدم والكاحل، حيث تعرض اللاعبون الذين استخدموا أحذية ذات وسائد هوائية لإصابات الكاحل بواقع 4.3 مرة، مقارنة مع من استخدموا الأحذية الرياضية العادية

وقال هؤلاء في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن 37 لاعبا من بين اكثر من عشرة آلاف لاعب كرة سلة، أصيبوا أثناء إجراء الدراسة، مؤكدين الحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لإثبات فرضيتهم حول تأثير الوسائد الهوائية في الأحذية ودورها في تقليل استقرار الجزء الخلفي من القدم الذي يؤدي بدوره إلى إصابات الكاحل, من جهتها، عارضت شركة " نايكي" للأحذية والمستلزمات الرياضية، الشهيرة على مستوى العالم، والتي تحتوي منتجاتها من الأحذية على الوسائد الهوائية منذ 24 عاما، هذه النتائج وقالت إن هذه ليست حقيقة بل مجرد افتراض، خصوصا أن أولئك العلماء لم يوضحوا سبب حدوث ذلك

[الرومنسي]

...


أقراص غذائية لزيادة التحصيل العلمي
كبسولات «آي كيو» تحقق نجاحا كبيرا في زيادة قدرة الطلاب على الاستيعاب، والتحصيل الأكاديمي


واشنطن - أصبح بإمكان الطلاب من ضعيفي الاستيعاب الاستفادة من المكملات الغذائية الجديدة التي صممت لرفع كفاءة الوظائف الذهنية وزيادة الذكاء والنشاط الدماغي وتحسين الأداء والتحصيل الأكاديمي, فقد بينت التجارب التي أجريت على 123 طفلا في مدارس مقاطعة ديورام أن 40 في المائة من الأطفال الذين تناولوا ست كبسولات يوميا من أقراص غذائية تحتوي على زيت السمك وزيت زهرة الربيع أظهروا أداء أفضل وقدرات أعلى للقراءة وزيادة في مدة التركيز والانتباه, ولاحظ المعلمون تحسنات كبيرة في سلوك الأطفال الذين تعاطوا الكبسولات المذكورة التي أطلق عليها اسم "آي كيو" خلال أسابيع قليلة

وقال الخبراء في سلطة ديورام التعليمية إن للمكملات الغذائية تأثيرات مدهشة على الطلاب الذين يعانون من صعوبات التعلم وضعف الاستيعاب حيث زادت قدرات القراءة لديهم لما

يعادل 18 شهرا إلى أربع سنوات وزادت الانتباه بنسبة عالية وصلت إلى 400 في المائة مشيرين إلى أن الطلاب ضعيفي الاستيعاب والتحصيل العلمي غالبا ما يعانون من مشكلات معينة في التركيز والانتباه مما يؤدي إلى صعوبات في القراءة والتهجئة وغيرها فيفقد هؤلاء الطلاب بسببها ثقتهم بأنفسهم ويشعرون بالعزلة عن أقرانهم, وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن نقص الأحماض الدهنية الأساسية قد يمثل عامل مشترك في مشكلات التعلم لذا فان تحسين نوعية الغذاء قد يؤدي إلى تحسنات كبيرة عند بعض الأطفال

واكتشف الباحثون أن الأحماض الدهنية أوميغا-3 في زيت السمك وزيت زهرة الربيع تفيد الأطفال المصابين بحالات خاصة مثل عسر القراءة وعسر الانسجام واضطراب عجز الانتباه أثناء الضجيج

[الرومنسي]

...


اكتشاف السر وراء الوفاة المفاجأة للأطفال الرضع
باحث استرالي يعزو وفاة الاطفال حديثي الولادة إلى حقيقة ان الطفل يحلم انه في رحم امه وينسى ان يتنفس


سيدني - اعاد باحث استرالي السبب الكامن وراء الموت المفاجئ للرضع اثناء نومهم والذي لا يوجد له تفسير بعد، الى ان المولود الجديد ينسى ان يتنفس خلال حلم يرى نفسه فيه على الارجح وهو في رحم امه, ويقول الباحث الاسترالي جورج كريستوس من جامعة كورتن للتكنولوجيا في بيرث، ان فرضيته المتعلقة بالموت المفاجئ للرضيع تستند الى ان بعض الاشخاص يحبسون انفاسهم اثناء النوم عندما يحلمون بأنهم يسبحون تحت الماء

وقال كريستوس ان السبب الذي جعلنا عاجزين عن العثور على سبب طبي وراء الموت المفاجئ ناجم عن كون ذلك يحدث في عقل الطفل, ولا يضطر الاجنة للتنفس داخل رحم امهم لان الام توفر لهم الاوكسيجين عبر الدم, ويقول كريستوس الذي يدرس مادة الرياضيات والاحصاء، ان الرضيع يتوقف وهو يحلم عن التنفس ويموت بكل بساطة لانه يتخيل انه ليس بحاجة للتنفس

ويعتبر كريستوس نفسه منظرا في علم الدماغ, ولكن البروفسور روجر بايارد، المتخصص في مرض الموت المفاجئ للرضع اعتبر هذا التفسير غير واقعي وغير قابل للاثبات

[الرومنسي]

...


أقنعة الشاي الأخضر تحارب التجاعيد
استخدام أقنعة من مواد طبيعية مثل الشاي الأخضر تساعد في تجديد الخلايا وتقليل ظهور التجاعيد


أكد خبراء تجميل مختصون أن استخدام الشاي الأخضر في عمل ماسكات للبشرة، خصوصا لمنطقة العينين يمنع آثار الإجهاد ويساعد في تأخير التجاعيد, وأكد هؤلاء أن الشاي الأخضر من أفضل المواد الطبيعية التي توفر للبشرة النضارة والحيوية، لذا فان استخدام أقنعة من الكريمات التي تحتوي علي مواد طبيعية مثل الشاي الأخضر والقمح والشوفان ذات البروتينات والسكريات التي تمد البشرة بالطاقة والحيوية يساعد في تجديد الخلايا وتقليل ظهور التجاعيد, وعلى الصعيد ذاته أظهرت الدراسات أن الأغذية الغنية بالخضراوات والفواكه والدهون غير المشبعة قد تقلل من مخاطر بروز التجاعيد وتنشط الدفاعات الطبيعية في الجلد للوقاية من تلف الشمس

وقال الباحثون أن الخضراوات الورقية الداكنة والفاصولياء وزيت الزيتون والمكسرات من أهم الأطعمة المفيدة لصحة البشرة وسلامة الجلد مشيرين إلى أن الغذاء يلعب دورا مهما في ظهور التجاعيد وشيخوخة الجلد بسبب التعرض للشمس كالتدخين والسن تماما

وبشكل عام تبين أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الأطعمة المفيدة الموصى بها وخصوصا الغنية بمضادات الأكسدة القوية كفيتامينات (أ) و(سي) و (E) يتمتعون ببشرة أنعم وأطرى

[الرومنسي]

...


مسابقة لشرب الكولا انتهت بوفاة الفائز
أطباء يحذرون من مخاطر الافراط في شرب المشروبات الغازية على الصحة العامة

إذا كنت مدمنا على المشروبات الغازية وتفضلها على غيرها من المرطبات، ينصحك الأطباء في الدانمارك بالابتعاد عنها إذا أردت المحافظة على رشاقتك وصحة جسمك وعقلك

فقد حذر هؤلاء من أن العلبة الواحدة من المشروبات الغازية، وأشهرها البيبسي والكوكا كولا على المستوى العالمي، تحتوي على ما يعادل عشر ملاعق سكر، وهو مقدار كاف لتدمير

فيتامين (ب) الذي يؤدي نقصه إلى الصداع والأرق والكآبة وسوء الهضم والتشنجات العضلية وضعف البنية والاضطرابات العصبية، فضلا عن أنها تزيد الوزن، حيث ثبت أن أوزان الأشخاص الذين شربوا المرطبات السكرية زادت بمعدل ثلاث باوندات أو ما يعادل كيلوغراماً ونصف, وقال الباحثون في جامعة كوبنهاجن، إن هذه النتائج مدهشة بسبب التأثير الكبير للمشروبات الغازية على الوزن، إذ أن من الطبيعي أن يتم معادلة السعرات الزائدة الداخلة في الغذاء بتقليل السعرات المتناولة في مجالات أخرى حتى لا يزداد الوزن، وهذا التنظيم الداخلي يظهر عندما ترسل المعدة إشارات إلى الدماغ عند إحساس الجسم بالشبع، ولكن هذا الأمر لا يحدث عندما يشرب الإنسان مشروبات سكرية التي تصل إلى لتر يوميا على الأقل، لأن السوائل تمر عبر المعدة إلى الأمعاء الدقيقة فلا يحس الجسم بالشبع من السعرات الحرارية، فيستمر الشخص بتناول الطعام وشرب كميات أكثر مما يحتاج، فيزداد وزنه

ولاحظ الباحثون في دراستهم التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، وجود زيادة في ضغط الدم عند الأشخاص الذين تناولوا المشروبات المحلاة بالسكروز تراوحت بين 5 - 10 في المائة، مما يدل على أن السكر يثير الجهاز العصبي السيمبثاوي الذي يستخدمه الجسم كمنبه للتعامل مع التوتر أو الخطر

ولفت هؤلاء إلى أن أنواع الدايت منها التي تحتوي على المحليات الصناعية ضارة أيضا فهي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتليف

وحذر الأطباء الأشخاص الذين يفضلون تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام، بأن ذلك يؤثر على عمل الإنزيمات الهاضمة حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الإنزيمات، فلا تهضم الطعام جيداً، مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض، مشيرين إلى أنها تحتوي أيضا على مواد حافظة وملونة قد تتسبب في حدوث طفرات جينية تشجع نمو الأورام

وقال الباحثون أن محتوى هذه المشروبات من غاز ثاني أكسيد الكربون يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم، خصوصا عند تناولها مع الطعام أو بعده، وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة، مما يؤدي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم امتصاص الطعام والاستفادة منه

وجميعنا يذكر المسابقة التي أجريت في جامعة دلهي بالهند، حول مكافأة من يشرب أكبر كمية من الكولا، حيث توفي الفائز الذي شرب ثماني علب منها في نفس المكان، بسبب ارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه، مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم

وكشفت الدراسات عن أن الأحماض الفسفورية الموجودة فيها تؤدي إلى هشاشة العظام وترققها، وخاصة في سن المراهقة، مما يجعلها أكثر عرضة لتحتوي على أحماض الفسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان، فدرجة الحموضة في المشروبات الغازية تكفي لإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت، ذاك أن الجسم يتوقف عن بناء العظام بعد بلوغه سن الثلاثين، وتبدأ بعد ذلك بالتحلل بنسبة 8 - 18 في المائة سنويا، حسب كمية الأحماض المستهلكة في الغذاء التي تعتمد على نسبة كل من عناصر البوتاسيوم والكلور والمنغنيز وغيرها من الأملاح الفسفورية، وبالتالي يتراكم الكالسيوم المذاب في العروق وخلايا الجلد والأعضاء الحيوية، مما يؤثر على وظائف الكلى ويسبب تكون الحصى

وأشار الخبراء إلى أن مثل هذه المشروبات تحتوي أيضا على نسبة كبيرة من الكافايين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة حموضة المعدة وارتفاع مستويات الهرمونات في الدم، مما قد يسبب التهابات وقرحات للمعدة والاثني عشر، فضلا عن دوره في إضعاف ضغط صمام المريء السفلي، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسبباً الألم والالتهاب

وأكدت دراسات حديثة الشكوك المتداولة حول تأثير المشروبات الغازية على سلوكيات الأطفال، بعد أن اكتشفوا أنها تحرمهم من النوم أثناء الليل وتؤثر على مزاجهم وحيويتهم أثناء النهار

فقد وجد الباحثون في جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، أن الأطفال الذين يشربون المرطبات الغازية الكافيينية ينامون أقل، ويستيقظون أكثر أثناء الليل ويصابون بالخمول والنعاس خلال النهار بصورة أكثر

وقال الخبراء أن واحدا من كل ثمانية أطفال يشربون أكثر من 22 علبة من الكولا أسبوعيا، مما يجعل لهذه النتائج أهمية كبيرة فيما يتعلق بتأثيرها على صحة الأطفال

ولاحظ الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة " طب الأطفال"، أن أنماط النوم لدى الأطفال الذين استهلكوا كميات كبيرة من الكافيين، كانت مشوشة، بحيث كانوا أكثر استيقاظا في الليل وناموا وقتا أقصر، وكانوا أقل حيوية وأكثر نعاسا أثناء النهار مما يعني أن الكميات القليلة من الكافيين أيضا يمكن أن تؤثر على الأطفال، لذلك ينبغي حظر آلات بيع المشروبات الغازية في المدارس

وقد أظهرت دراسة بريطانية سابقة أجريت علي 227 طفلا في سن الثالثة، أن المضافات الغذائية المستخدمة في أطعمة الأطفال ومشروباتهم تسبب خللا في سلوكياتهم، كما بينت أن الملونات الموجودة في المنتجات مثل السكاكر والعصائر تسبب تغيرات سلوكية سلبية عند ربع الأطفال على الأقل

ودعا خبراء التغذية جميع الناس إلى رفض عروض المشروبات الغازية التي ترفقها غالبية المطاعم مع عروضها للوجبات الغذائية، لأنها تعيق امتصاص الكالسيوم اللازم لبناء عظام قوية بالجسم لاحتوائها على نسبة عالية من الفوسفور فيؤثر سلبياً على التوازن المطلوب بين الكالسيوم والفوسفور الذي يضمن أقصى امتصاص

[بنت نجد]

الله يعطيك العافية الرومنسي

دائما تتحفنا بكل ماهو جديد ومفيد

لاعدمناك

وتقبل تحياتي:rose:

[الرومنسي]

تسلمين يابنت نجد على مشاركتك وماقصرتي :rose:

[فرووت]

مشكور اخوي على الموضوع الذي يعمنا بالفائده :star:

[الرومنسي]

تسلمين يافرووت على مشاركتك في الموضوع

[MOOT]

يسلموووو
على هالموضوع:star:

[الرومنسي]

مشكور ياخوي MOOT على مشاركتك في الموضوع :rose: