المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مين بغى ينحف بسررررعه

عسوله
19-12-2002, 19:09
مرحبا بنات
كيفكم ان شاء الله بخير
عندي لكم طريقه للتنحيف امس قريبتي قالتلي اياها وهي طريقه مرره حلوه لكنها بس تصلح للناس اللي يحبون التمر واللبن فهي انكم تاكلون كل يوم 21 تمره مع 8 كاسات لبن باليوم لمده شهرين وتنحفي اتوقع 10 كيلو ولا 15 وهي طريقه مجربه

ان شاء الله تعجبكم هاذي الطريقه وتستفيدو منها:D :rose:
stranger
19-12-2002, 19:43
يعني طول الشهرين ناكل بس تمر ولبن ولا شي ثاني......؟؟؟ :eek: :eek: :eek:
عسوله
19-12-2002, 21:14
ايه والله حبيبتي هو الريجيم كذا هو صحيح ممل لكن لا تخافين من ناحيه المعادن والبروتينات لان التمر فيه كل المعادن بس ينقصه البروتين اللي موجود باللبن:)
سـاره
20-12-2002, 10:02
تمر ولبن وبس :roll:

مستحيييييييل اسوي هالريجيم :eek: اموت :cry:

بس مررررررررسي على هالطريقه الجديده يا عسل :rose:
عسوله
20-12-2002, 13:44
العفو حبيبتي ساره:rose: