الوحيدة
17-12-2002, 23:39
السلااام عليكم:
اقدم لكم عدة نصائح لجمال البشره والجلد واتمنى انكم تستفيدون من هذه النصائح:
1-كثرة الوضوء والصلاة وقراءة القرآن التي تبعث نورا طبيعيا في الوجه.
2-ذكر الله تعالى والذي يبعث الطمأنينه في النفس والتي تجد اثرها على تقاسيم الوجه المتفائله والمنبسطه.
3- التقليل من الشاي والقهوه وهما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائيه الخاصه بالجلد داخل الجسم.
4-اخذ الكفايه من النوم والاسترخاء .
5-شرب شاي الاعشاب المكون من اكليل الجبل+الزعتر+النعناع لتنقية الكبد وتنشيطه ويؤخذ مرتين يوميا محلى بعسل النحل الطبيعي.
6-شرب كوب من الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقه كبيره من الخميره النباتيه.
7-الاكثار من شرب السوائل لترطيب البشره ومحاربة الجفاف وعدم استعمال الصابون بكثره.
8-تناول الاغذيه التي تحتوي على فيتامين أوف وهـ المجدد لخلايا الجلد وفيتامين ج وفيتامين ب.
9-استعمال كريم حمايه مضاد للشمس على ان يكون المنتج طبيعيا وخال من المواد الكيماويه الضاره.
10-استعمال كريمات للبشره مصنعه من الجوجوبا وزيت الكاروتين والفول السوداني واللوز والجليسرين لترطيب البشره وحمايتها من التاثيرات الخارجيه.
اقدم لكم عدة نصائح لجمال البشره والجلد واتمنى انكم تستفيدون من هذه النصائح:
1-كثرة الوضوء والصلاة وقراءة القرآن التي تبعث نورا طبيعيا في الوجه.
2-ذكر الله تعالى والذي يبعث الطمأنينه في النفس والتي تجد اثرها على تقاسيم الوجه المتفائله والمنبسطه.
3- التقليل من الشاي والقهوه وهما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائيه الخاصه بالجلد داخل الجسم.
4-اخذ الكفايه من النوم والاسترخاء .
5-شرب شاي الاعشاب المكون من اكليل الجبل+الزعتر+النعناع لتنقية الكبد وتنشيطه ويؤخذ مرتين يوميا محلى بعسل النحل الطبيعي.
6-شرب كوب من الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقه كبيره من الخميره النباتيه.
7-الاكثار من شرب السوائل لترطيب البشره ومحاربة الجفاف وعدم استعمال الصابون بكثره.
8-تناول الاغذيه التي تحتوي على فيتامين أوف وهـ المجدد لخلايا الجلد وفيتامين ج وفيتامين ب.
9-استعمال كريم حمايه مضاد للشمس على ان يكون المنتج طبيعيا وخال من المواد الكيماويه الضاره.
10-استعمال كريمات للبشره مصنعه من الجوجوبا وزيت الكاروتين والفول السوداني واللوز والجليسرين لترطيب البشره وحمايتها من التاثيرات الخارجيه.