ياللي بتقدر تساعدني

[لداوية]

بناااات ساعدوني بدي طريقة لتخفيف حجم الساقين ريجيم خاص او تمارين رياضية تساعد واكون ممنونة الكم كتيير:)

[Sonaa]

والله حبيبتي ما اعرف كتير لاني ما اعني من المشكله دي

بس بما اني امارس الرياضه

افضل طريقه لمشكلتك المشي لانو يحرق الدهون خاصة منطقة الخصر وانتي نازله

هادى اللي اقدر اساعدك في

[لداوية]

يسلمووو حبيبتي شكرا على النصيحة بس انا كتير بمشي وبعمل رياضة بمركز تدريب وما فادتني التمارين:(

[وجدان القلوب]

بناااات ساعدوني بدي طريقة لتخفيف حجم الساقين ريجيم خاص او تمارين رياضية تساعد واكون ممنونة الكم كتيير:)
والله ياعزيزتي انا مرة كنت اتصفح :net: في منتدى وقرأت ;) عن وحدة تقول انه بقايا القهوة التركية (الخثر أو الحثل) تساعد على التنحيف في حالة كنتي مسوية ريجيم :dance:يعني تدهني بيها ساقك أو بطنك أو أي مكان تبغي تنحفيه بس بصراحة ماادري :( عن صحة هذا الموضوع